Auxiliando a sua pratica

AS TÉCNICAS

 

ASANAS

Auto perfeição com Hatha Yoga

Autor: prof . Hermogenes

asana pranayama bandha.jpg

Autor: Swami Satyananda Saraswati

asanas e parabolas.jpg

Autor: Zo Newell

anatomia ilustrada posturas.jpg

Autor: Abigail Ellsworth, Orlando Laitano (Tradutor)

posturas restauradoras.jpg

Autor: Sandro Bosco

iyengar postura principais.jpg

Iyengar Yoga. Posturas Principais

Autor: vários autores

Iyengar yoga.jpg

Iyengar Yoga: Classic Yoga Postures for Mind, Body and Spirit 

Autor: Judy Smith

asanas.jpg

Asanas: 608 Yoga Postures

Autor: Dharma Mitra

cura pelo yoga.jpg

A Cura Pelo Yoga: Rotinas Simples Para Superar Mais de 50 Problemas de Saúde e Viver Livre da Dor

Autor: Tara Stiles

bks iyengar.jpg

B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health

Autor: B.K.S Iyengar

anatomia do yoga leslie.jpg

Anatomia da yoga: Guia ilustrado de posturas, movimentos e técnicas de respiração

Autor:  Leslie Kaminoff, Paulo Laino Cândido (Tradutor)

os musculos do yoga 1.jpg

Os Músculos Chave do Yoga Volume 1

Autor:  Ray Long

as posturas chave do yoga volume 2.jpg

As Posturas Chave do YogaVolume 2

Autor:  Ray Long

psoas.jpg

O músculo PSOAS: bem-estar físico e emocional

Autor: Jo Ann Staugaard-Jones 

 

PRANAYAMA

4.png

Luz sobre o Prāṇāyāma: O guia completo para a arte da respiração

Autor:  B.K.S. Iyengar, Karla Tchernych de Vasconcellos (Tradutor) 

pranayamab.jpg

Pranayama

Autor: Swami Kuvalayananda 

 

YOGANIDRA

yoganidra.jpg

Yoga Nidra o Sono Consciente

Autor:   Gangadhara Saraswati

 

MUDRAS

mudras01

Yoga Mudras e Chakras: Os Movimentos Da Energia Vital

Autor: Martine Texier, Philippe Vincent

mudras02

Mudras. As Mãos Como Símbolo do Cosmos

Autor:   I. Rammbonwitt

nudra03

Cura Energética para Mulheres: Exercícios Práticos com os Chakras, Mudras e Meditações para Restaurar o Sagrado Feminino

Autor:   Keith Sherwoo, Sabine Wittman

mudras04

O poder curativo dos Mudras

Autor:   Rajendar Menen

 

MEDITAÇÃO

meditação (1).jpg

Cérebro e meditação: Diálogos entre o budismo e a neurociência

Autor: Matthieu Ricard, Wolf Singer

meditação (2).jpg

A arte da meditação: Aprenda a tranquilizar a mente, relaxar o corpo e desenvolver o poder da concentração

Autor:  Daniel Goleman, Domingos DeMasi (Tradutor)

meditação (3).jpg

O livro completo da meditação

Autor: Osho

meditação (5).jpg

Posturas restauradoras de yoga

Autor: Deepak Chopra

meditação (7).jpg

Uttamapurua: reflexões sobre o processo da meditação

Autor: Carlos Eduardo Gonzales Barbosa

meditação (4).jpg

A ciência da meditação - Como transformar o cérebro, a mente e o corpo

Autor: Daniel Goleman

meditação (6).jpg

Novo Manual de Meditação. Tharpa

Autor:Geshe Kelsan Gyatso

Uma seleção de títulos que irão

aprofundar o seu conhecimento da sua prática de yoga

Deseja um titulo diferente?