A pratica do Pranayama consiste em energizar o corpo e a mente. O Prana, não é simplesmente a respiração, o movimento mecânico respiratório

Os sutras ou aforismos do Yoga, atribuída a Patañjali, é uma obra fundamental do sistema filosófico do Yoga.

Os Angas revelam uma vida de dedicação aos preceitos do yoga, um caminho de práticas físicas e espirituais de devoção...