• Marcelo Reis

Tratando a cefaleia tensional com Thai Yoga Massagem

Atualizado: há 4 dias


O que é:

A cefaleia tensional é geralmente uma dor difusa, de leve a moderada intensidade que acomete a região da cabeça, muitas vezes descrita como a sensação de uma faixa apertando o crânio.

A cefaleia tensional é o tipo mais comum de dor de cabeça, e suas causas não são bem compreendidas.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, cerca de 38% a 74% dos brasileiros sofrem com cefaleia tensional.

(fonte: https://www.minhavida.com.br/saude/temas/cefaleia-tensional)

Causas e tratamento

Em algumas pessoas, as dores de cabeça de tensão são causadas pela contração involuntária e crônica de músculos na parte de trás do pescoço e do couro cabeludo. Essa tensão muscular pode ser causada por:

  • Repouso insuficiente

  • Problemas posturais

  • Estresse emocional ou mental

  • Depressão

  • Ansiedade

  • Cansaço

  • Excesso de exercícios físicos.

A Thai Yoga Massagem auxilia de forma efetiva na liberação das tensões musculares.

Sendo bem aplicadas, as técnicas do sistema tradicional, que utilizam a manipulação das linhas Sen e avaliação dos elementos constitutivos do indivíduo, irão identificar os seus desequilíbrios, e trata-los.

As Linhas Sen são responsáveis pela condução da energia Vital, (Lom o vento interno), e estão descritas também nas escrituras dos antigos sistemas, como o Yoga e o Ayurveda (as Nadis), onde são identificadas a presença de 72 mil linhas e na Thai Yoga Massagem, trabalhamos com 10 principais, sendo que na cefaleia tensional as Linhas trabalhadas

são, Kalathari, Sumana, Lawusang, Ulanka, Nanthakrawat e Kitchana.

É importante neste processo a manipulação das linhas Sen com pouca movimentação e pressão, uma rotina de movimentos encadeados e fluidos, de alongamentos e acupressão, trazendo para quem recebe a Thai um sentimento de concentração e “aterramento”, além do alivio quase que imediato das dores e incômodos locais.

Podem ser usados óleos ou ervas aquecidas(pindas) para estimulação das linhas.

“É portanto, impossível aplicar apenas um mapa com a localização pré-determinada para todas as pessoas, pois podem haver pequenas variações entre elas e vale ressaltar que o conhecimento sobre as linhas de energia fornece uma base teórica para atuar na promoção de bem estar e saúde do paciente, não substituindo a sensibilidade tátil e percepção das necessidades do mesmo.”

Diego Marquete


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